Confira as atividades físicas mais indicadas para o seu signo
Texto: Ananda dAscoli
Texto: Ananda dAscoli
Áries (21-03 a 20-04) – Regido por Marte. Elemento fogo. Para destilar a raiva acumulada no trânsito (e não descontá-la ali mesmo), o ariano precisa encontrar formas de canalizar sua competitividade e agressividade. Faça atividades de impacto, como artes marciais e boxe.
Touro (21-04 a 20-05) – Regido por Vênus. Elemento terra. Um bom filme ou peça de teatro são ótimas válvulas de escape para o taurino. Para reduzir também os quilos a mais e soltar as tensões do corpo, arrisque um curso de dança de salão. Será prazer garantido.
Gêmeos – (21-05 a 20-06) Regido por Mercúrio. Elemento ar. Você sempre encontra uma saída mental para driblar o estresse do trânsito; apesar disso, não se esqueça de renovar a energia do seu corpo. Opte por atividades como yoga, caminhada ou andar de bicicleta.
Câncer (21-06 a 21-07) – Regido pela Lua. Elemento água. As atividades aquáticas são as mais eficientes contra o estresse do canceriano. Natação, hidroginástica ou uma hidromassagem, principalmente à noite, sob a influência da lua, vão aliviar possíveis rancores acumulados durante o dia.
Leão (22-07 a 22-08) – Regido por Sol. Elemento fogo. Não há estresse automobilístico que vença um leonino dedicado a algumas horas de academia O local costuma ser um templo para este signo: ele tem, num só lugar música, esforço indidivual para deixar o corpo sarado e oportunidade para exibir seu físico malhado.
Virgem (23-08 a 22-09) – Regido por Mercúrio. Elemento terra. Claro que um virginiano não seguirá nenhum conselho antes de ler tratados científicos sobre a melhor prática para seu tipo. Ainda assim, fica a dica: experimente jogar tênis ou fazer caminhadas regulares. Será uma desintoxicação e tanto do estresse ao volante.
Libra (23-09 a 22-10) – Regido por Vênus. Elemento ar. Se o trânsito exaure a beleza do libriano, a melhor maneira de recuperá-la é escolher uma atividade que movimente o corpo e seja coletiva, como dança indiana, cigana ou rítmica, vôlei, basquete e futebol etc.
Escorpião (23-10 a 21-11) – Regido por Marte. Elemento água. Intolerância e desejo de vingança, sentimentos mais comuns ao escorpiano no trânsito, podem ser facilmente drenados em uma boa partida de futebol, vôlei ou ciclismo de longa distância: quanto mais difícil e emocionante, melhor.
Sagitário (22-11 a 21-12) – Regido por Júpiter. Elemento fogo. Se o trânsito é a mesma coisa estressante todos os dias, os sagitarianos só podem alcançar algum relaxamento pelo seu oposto: experimente uma prática exótica, como arco-e-flecha, esgrima ou aventuras entre matas e cachoeiras.
Capricórnio (22-12 a 20-01) – Regido por Saturno. Elemento terra. O capricorniano aguenta calado o desgaste diário do trânsito, mas não deve superestimar sua resistência. Para renovar as energias e conseguir relaxar, aposte em atividades introspectivas, mas intensas, como ciclismo, escalada, surfe e corrida.
Aquário (21-01 a 19-02) – Regido por Urano. Elemento ar. Para manter o gosto pela aventura e pelo perigo longe das ruas, invista em aventuras off-road e esportes radicais, como saltar de paraquedas ou mergulhar. Quanto mais inovação melhor. Na falta disso tudo, tenha uma bicicleta ergométrica em casa. Mente vazia...
Peixes (20-02 a 20-03) – Regido por Netuno. Elemento água. As explosões de raiva no trânsito podem ir tão rápido quanto vêm, desde que você tenha emoção melhor para colocar no lugar. Mesmo que contra você esteja a dificuldade de terminar o que começa, experimente yoga, exercícios dentro d’água e danças que não exijam coreografias. Pintar mandalas e dançar podem surtir efeitos milagrosos.
Touro (21-04 a 20-05) – Regido por Vênus. Elemento terra. Um bom filme ou peça de teatro são ótimas válvulas de escape para o taurino. Para reduzir também os quilos a mais e soltar as tensões do corpo, arrisque um curso de dança de salão. Será prazer garantido.
Gêmeos – (21-05 a 20-06) Regido por Mercúrio. Elemento ar. Você sempre encontra uma saída mental para driblar o estresse do trânsito; apesar disso, não se esqueça de renovar a energia do seu corpo. Opte por atividades como yoga, caminhada ou andar de bicicleta.
Câncer (21-06 a 21-07) – Regido pela Lua. Elemento água. As atividades aquáticas são as mais eficientes contra o estresse do canceriano. Natação, hidroginástica ou uma hidromassagem, principalmente à noite, sob a influência da lua, vão aliviar possíveis rancores acumulados durante o dia.
Leão (22-07 a 22-08) – Regido por Sol. Elemento fogo. Não há estresse automobilístico que vença um leonino dedicado a algumas horas de academia O local costuma ser um templo para este signo: ele tem, num só lugar música, esforço indidivual para deixar o corpo sarado e oportunidade para exibir seu físico malhado.
Virgem (23-08 a 22-09) – Regido por Mercúrio. Elemento terra. Claro que um virginiano não seguirá nenhum conselho antes de ler tratados científicos sobre a melhor prática para seu tipo. Ainda assim, fica a dica: experimente jogar tênis ou fazer caminhadas regulares. Será uma desintoxicação e tanto do estresse ao volante.
Libra (23-09 a 22-10) – Regido por Vênus. Elemento ar. Se o trânsito exaure a beleza do libriano, a melhor maneira de recuperá-la é escolher uma atividade que movimente o corpo e seja coletiva, como dança indiana, cigana ou rítmica, vôlei, basquete e futebol etc.
Escorpião (23-10 a 21-11) – Regido por Marte. Elemento água. Intolerância e desejo de vingança, sentimentos mais comuns ao escorpiano no trânsito, podem ser facilmente drenados em uma boa partida de futebol, vôlei ou ciclismo de longa distância: quanto mais difícil e emocionante, melhor.
Sagitário (22-11 a 21-12) – Regido por Júpiter. Elemento fogo. Se o trânsito é a mesma coisa estressante todos os dias, os sagitarianos só podem alcançar algum relaxamento pelo seu oposto: experimente uma prática exótica, como arco-e-flecha, esgrima ou aventuras entre matas e cachoeiras.
Capricórnio (22-12 a 20-01) – Regido por Saturno. Elemento terra. O capricorniano aguenta calado o desgaste diário do trânsito, mas não deve superestimar sua resistência. Para renovar as energias e conseguir relaxar, aposte em atividades introspectivas, mas intensas, como ciclismo, escalada, surfe e corrida.
Aquário (21-01 a 19-02) – Regido por Urano. Elemento ar. Para manter o gosto pela aventura e pelo perigo longe das ruas, invista em aventuras off-road e esportes radicais, como saltar de paraquedas ou mergulhar. Quanto mais inovação melhor. Na falta disso tudo, tenha uma bicicleta ergométrica em casa. Mente vazia...
Peixes (20-02 a 20-03) – Regido por Netuno. Elemento água. As explosões de raiva no trânsito podem ir tão rápido quanto vêm, desde que você tenha emoção melhor para colocar no lugar. Mesmo que contra você esteja a dificuldade de terminar o que começa, experimente yoga, exercícios dentro d’água e danças que não exijam coreografias. Pintar mandalas e dançar podem surtir efeitos milagrosos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário